11月になりましたね！
こんにちは！
ながさわ鍼灸整体院です！
少し肌寒くなってきましたね。
聞くところによると、インフルエンザで学級閉鎖になったところもあると聞きました。
皆様お気を付けくださいね。
寒くなってきて、冷え症が気になる方も多いと思いますので、今日は冷えに効くツボを1つお伝えしたいと思います。
三陰交というツボで場所は内くるぶしの指3本上で骨の際にあります。
ここをぐりぐりすることが、冷え症や足の疲れに効果します。
自分でマッサージしても効果ありますので、一度試してみて下さいね！
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ながさわ鍼灸整体院
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