冷えと肩こり
こんにちは！
ながさわ鍼灸整体院です！
寒くなってきましたが、皆様体調はいかがでしょうか？
私は喉がおかしくなってしまい、声が出なくなってしまってやっとよくなってきました。皆様も気を付けてくださいね。
さて最近寒くなってから、肩こりや首の痛みを訴える方が増えてきています。
冷えて筋肉が固まってしまってるというのももちろんあるのですが、
寒く感じた時に、ヒトは反射的に丸まってしまうということがあります。
そのことが、肩こりをより強くしてしまっているので、肩が凝るときには姿勢もチェックしてみて下さいね！
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ながさわ鍼灸整体院
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